トレーニング

はじめに

スポーツのなかでも球技系スポーツが好きな管理栄養士、森口友恵です。夢や感動を与えるアスリートやミュージシャンを栄養面で支える管理栄養士として栄養指導や献立を考えています。バスケの競技経験はありませんが、バスケのエンターテインメ ...

いわゆる「スポーツサイエンス」や「ビッグデータ」に関連しそうな話をひとつ。

マーカス・エリオット（Marcus Elliott）というスポーツ医学の専門家が主催する「Peak Performance Project（P3） ...

大変長らくお待たせしました。サンアントニオ・スパーズでアスレティックパフォーマンスアシスタントを務めた吉田修久氏のインタビュー。昨年4月に第一弾、6月に第二弾を公開してから、ようやく第三弾です。まだ読んでいない方は、下記よりご覧くださ ...

大変長らくお待たせしました。
本日は元サンアントニオ・スパーズのアスレチックパフォーマンスアシスタント、吉田修久氏のインタビュー第二弾をお届けします。前回は最近トレンドの「コアトレーニング」についての正しい理解や、トレーニング ...

今回はひょんなことからご紹介いただいたすごい方、元サンアントニオ・スパーズでストレングス&コンディショニング（以下S&C）コーチとして活躍した吉田修久（よしだのぶひさ）氏のインタビューをお送りします。

高校 ...

追記あり（2017.1.30）

先週の2つの投稿「子どもの発達に合わせた7段階の指導モデル」と「体の賢さ（フィジカルリテラシー）の重要性」と、今ではよく知られるようになったゴールデンエイジ理論は深い関連があります。ご存じの ...

先日の記事、ではLong-Term Athlete Developmentに基づいた7つの発達段階を紹介させていただきました。このモデルの中で特に大切にされているのがフィジカルリテラシー（Physical Literacy）という概念 ...

「一貫した指導」で選手を導きたい。日本でも、ここアメリカでもさらなる研究が望まれる分野です。実はアメリカでも、育成システムが充分に整っているとは言えません。その分、研究者たちが「どうすれば長期的に見て選手のパフォーマンスを向上させられるのか ...