トレーニングコーディネーション, フィジカルリテラシー, 森高大

体の賢さ(フィジカルリテラシー)の重要性:森高大氏寄稿

先日の記事、ではLong-Term Athlete Developmentに基づいた7つの発達段階を紹介させていただきました。このモデルの中で特に大切にされているのがフィジカルリテラシー(Physical Literacy)という概念 ...

トレーニングゴールデンエイジ, スポーツの一貫指導, 森高大

子どもの発達に合わせた7段階の指導モデル:森高大氏寄稿
「一貫した指導」で選手を導きたい。日本でも、ここアメリカでもさらなる研究が望まれる分野です。実はアメリカでも、育成システムが充分に整っているとは言えません。その分、研究者たちが「どうすれば長期的に見て選手のパフォーマンスを向上させられるのか ...

トレーニングエバン・ターナー, カイリー・アービング, ギャノン・ベイカー, ミカ・ランチェスター

あのNBAプレイヤー躍進の秘密-トレーニングの目的を明確に

今季のNBAが開幕してからずっと書こうと思っていながら、なかなかタイミングを掴めずにいたトピックです。ちょうど昨日の試合で、フィラデルフィア・セブンティシクサーズのエバン・ターナーがブザービーターを決めてチームを勝利に導いたようです。 ...

トレーニングアラン・ステイン, 松井啓十郎

効果的な練習のための5つの"P・I・E・C・E"

若き隼の1人、KJこと松井啓十郎選手は、かのマイケル・ジョーダンと1on1をした際に、アメリカに来るよう誘われたことで知られています。そして実際にアメリカ モントロスクリスチャン高校に入学。あのケビン・デュラントと同じチームで活躍。そ ...