コーチング, トレーニング免疫力, 水分補給

【寄稿】バスケ選手が知っておくべき栄養面の知識② 〜感染症〜
はじめに

管理栄養士の森口友恵です。先日の水分補給はいかがでしたか? 本格的に夏が始まりクーラーに頼ることも増えてきたかと思います。そこで今回は感染症についてお話しします。アスリートは感染症にかかりやすいといわれますが理由まで考えたこと ...