コーチングアラン・ステイン, ストロンガーチーム, チャンピオン, デマーサ, 習慣

チャンピオンチームが持つ11個の習慣

6ヶ月のオフシーズンのワークアウト、8週間のプレシーズンワークアウト、16週間の実践練習と4週間のスクリメージ…。そしていよいよ明日の晩、私たちのシーズン初戦が始まる。私は年間を通してチームに携わり、多くの練習に同行し、試 ...

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