戦略・戦術 強力な1-3-1ゾーンディフェンスを目指して −実践の方法と狙い−
今回はゾーンディフェンスの中でもなじみの薄いことの多い、1-3-1ゾーンディフェンスのローテーションの仕方、ポジション取り、狙いを紹介したいと思います。NCAA（アメリカの大学バスケ）を見ていても、そんなに多くのチームが使っているわけではな...
森 高大
戦略・戦術 
個人スキル インサイドプレイヤーの1on1の攻め方と個人ワークアウト
今回はインサイドプレイヤーの1on1の攻め方と、個人ワークアウト例を紹介したいと思います。まずインサイドの1on1の仕掛け方は比較的シンプルにまとめることができます。ブロックに近い位置での1on1ブロック（ニュートラルゾーン）よりも近い位置...
戦略・戦術 コーチがセットプレイを組み立てる時に陥りがちな罠
今回は「プレイを組み立てる時に陥りがちな罠」について考えたいと思います。コーチはチームの戦術をデザイン、組み立てることが多くあるかと思います。プレイの基本的な組み上げ方を大まかに説明すると、まず2人や3人での「アクション」があり、それを5人...
個人スキル 1on1の基本「ジャブステップ」をマスターするためのポイント
今回は「ジャブステップ」の使い方について議論していきたいと思います。日本ではミートした後すぐに仕掛けるドライブが重視されますが、アメリカではきちんとリングに正対（スクエアアップ）した状態からのジャブステップドライブが重要視されているように感...
戦略・戦術 【図解】ボールスクリーン・モーションオフェンス
先日に引き続きアメリカ、ウエストバージニア大学にてコーチング修行中の森コーチ（@ta__mori）より寄稿。今回は「ボールスクリーン・モーションオフェンス」を紹介します。これはその名の通り、連続するボールスクリーンの中でチャンスを作り出そう...
戦略・戦術 ゾーンオフェンス（ゾーンアタック）に生きる2つのコンセプト
アメリカ、ウエストバージニア大学にてコーチング修行中の森コーチ（@ta__mori）より寄稿頂きました。今回は、ゾーンオフェンス（ゾーンアタック・ゾーンディフェンスに対する攻め方のこと）に生きる2つのコンセプトを紹介したいと思います。1.真...
個人スキル 3つのミート方法を使い分けてキャッチアンドシュートを極める
今回はキャッチしてから素早くシュートを打つための、ミートの仕方についてです！ 早速ですが、まずはこの動画をご覧ください。これはウェストバージニア大がカンザス大をアップセットしたときのハイライトです。このゲームでは外からのキャッチアンドシュー...
個人スキル 「ミートでずらす」の再考：森高大氏寄稿
今回のテーマはタイトルの通り、「ミートでずらす」を再考することです。「ミートでずらして攻めなさい」自分が選手だったころ、1on1の指導を受けるときにはどのカテゴリーでも耳にタコができるほど聞かされていました。「ボールミートをする際に大きく移...